kojilife’s blog

こじんまりとした生活を目指すブログ

からだ

感動すら覚えたシャンプーのサンプル

先日、化粧品を購入した時にシャンプーのサンプルをいただきました。 サンプルって置いておくとずっと使わず溜まってしまうので 早速使ってみました。

季節の変わり目は調子が悪い

ゆるゆると肌断食続行中。 時折、定期的に訪れるコスメ欲しいブームがきております。

改めて今年の目標

今週のお題「2017年にやりたいこと」 2017年になってから書いた今年やりたいこと。本当に気をつけようと思ったことがあります。 kojilife.hatenablog.com

【私服の制服化】骨格診断をしてみました。

昨日に続き、骨格診断について考えてみました。こちらは自己診断でチャレンジしてみました。

呼吸を意識することにしました。

先日、インターネットで「アデノイド顔貌」ということばを初めて知りました。

相変わらずの肌断食中断中。なかなか調子がよいです。

肌断食いったん停止中です。知り合いにジェルパックをもらったので三日に一度、実行しております。

エアフラフープの効果がすごいです

エアフラフープの効果がすごいです。運動はじめました。と書いてから数日ですが変化がありました。

運動の秋 運動を習慣化したい

マッサージや整体にかかる度、運動不足を指摘されます。運動をしていないからカラダがむくんでいるそうです。

【手放したもの】今年着なかった夏服を手放す

今年の夏に出番のなかった夏服をいくつか手放しました。

【買い替え&お試し】楽天スーパーセールに参加中。

せっかく買うならお得なときにと楽天スーパーセールでちょこちょこ購入しております。買い替えのものや、気になる食品を買ってみました。

正しい姿勢を意識する

最近、簡易のマナー講座に出る機会がありました。正しい立ち方のレクチャーを受けたのでここ数日、正しい立ち方を意識するようにしています。

プチプラ色付きリップを買いました。

最近、顔色の悪さが気になっていて、何気にはいったドラッグストアで色付きリップを購入してみました。 まだ使い始めたところなのですが唇があれやすい私にしてはなかなかよさそうです。 色付きリップといえば 学生のものっぽいですが ナチュラルメイクな大…

自分の癖に注意する

最近、クワバタオバラの小原さんが洗顔後、タオルで拭かないで化粧水をつけるという話をしりました。 タオルドライはNG?美容資格をもつ小原正子、すっぴん美肌の秘訣とは。 | by.S 小原正子さん、今は美肌で有名ですがもともとのお肌は敏感肌ということでわ…

【湯シャン生活】美容室問題

ここ数年ショートで前髪を短くしています。本来なら一ヵ月一回くらいのメンテナンスが必要な髪型です。

プチ肌断食を中断、本気で冷え対策

先日、よく日の当たるトイレで鏡を見るとシミがうっすら。改めてみると全体的にくすんでいます。。。

日傘を壊してしまったので、探しています。

先日、自転車に日傘をタイヤに巻き込んでしまいダメにしてしまいました、、、 急にブレーキがかかったような状態になり、しこたまハンドルとサドルに体を打ちつけましたがなにより転ばなかったのでよかったです。 漕ぎ出しだったのでこれで済みましたが、ス…

プロに見てもらうことも必要

肩こりとむくみがひどいので久々にマッサージにいってみました。 最近みつけたマッサージ屋さん 家の近所でお手軽価格のところを見つけていくのは三度目です。 担当してくださった女性は今回二回目だったのですが、 施術も上手でとっても明るくってごはんの…

21日間チャレンジをはじめました。

運動音痴で 体を動かすことも苦手です。 ヨガは好きで一時期通っていましたが 引っ越したことにより 遠ざかっています。 が、、、 ダイエット面だけでなく、健康面でも そろそろ運動を習慣化したほうがよさそうです。

肩こり防止の方法

肩こりとは30年くらいつきあっています。思い返せば小学生のときにはランドセルで肩がこってたような、、、 働き出してからは パソコンの前に1日中座っているので、 我慢できず よくマッサージに通っていました。 マッサージ代のために働いてるのか、 働いて…

万能クリームへの依存からの脱却

子供の頃から肌が弱く、常にニキビがあったり、じんましんがでたり、金属アレルギーになったり、肌が荒れやすいです。 普段から、皮膚科に通院して顔や体に薬を塗っていました。毎日薬を塗るのって怖いよなと思ってたときにiherbでこちらのクリームを購入し…

ワセリンで花粉対策

春ですね! 花粉飛んでますね。 友人とメールしていたら 花粉の話題になりました。 友人は鼻の中に塗る薬がきいたとのこと。 薬屋さんで見てみようと思っていたら、 ワセリンを 目や鼻のまわりにぬると 花粉対策になるという記事を ネットでみかけました。

家にあるもので「応急処置」の覚え書き

先日、家事をしてる最中、指をきってしまいました。 思ったより深かったようで血がなかなか止まらない。。。

白湯を飲む

寒い時期は 毎朝、白湯を飲んでいます。

タモリさんと一緒??

あまり人には言ったことないのですが、 肌断食をはじめる以前から体を石鹸で洗っていません。 知らなかったのですが、今は「タモリ式入浴法」というのですね。

お肌もシンプルケアにしています

もうアラフォーですが 未だニキビというか吹き出物ができます。 学生時代から様々な 皮膚科に通ってもなおらず、 1年ほど前まで漢方薬を飲んで やっと治まってきました。