早起き習慣継続中

早起きが習慣になりつつあります。 早ければ4時台に目が覚めることも、、、 もともと早起きをしようと思ってはじめたわけではなく、 以前から5時台に目が覚めることがあり、 そのまま布団の中でうとうとしていると 二度寝三度寝して遅刻ぎりぎりに起床してました。 最近はえいやっと起きるようにしてみたら それが習慣化…