朝からお灸をしてみました

生理痛が重くて久々に朝からお灸をしてみました。 暑い季節ならではの冷え?? ここ数日暑いのでハーフパンツに素足で過ごしたり、 ひんやりしているのが気持ちよくてフローリングで昼寝したり、、、 春から冷えとりを怠けたりしていので 冷えとり強化したのですが間に合わなかったようです。 鎮痛剤を飲む程ではないので…