呼吸を意識することにしました。
先日、インターネットで
「アデノイド顔貌」ということばを初めて知りました。
リュックを使い切るために
もう20年くらい前に通学用に使っていたリュック。
普段は避難袋として避難用具を入れているのですが、この度、リュックを使う用事があり、開けてみると、、、、なんだかものすごい臭い。。。
相変わらずの肌断食中断中。なかなか調子がよいです。
肌断食いったん停止中です。
知り合いにジェルパックをもらったので三日に一度、実行しております。
【手放したもの】見るとネガティヴな感情を呼び起こすモノ
見るといやなことを思い出すものを
手放すことにしました。