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kojilife’s blog

こじんまりとした生活を目指すブログ

【ゆるゆる肌断食】夏の肌あれ

からだ-お肌

夏のせいか、肌荒れがひどいです。
もともとアトピーぽい肌で
季節によって肌荒れをおこします。

 

 最近のお手入れ

  • 石けんで洗顔
  • ローズウォーター+ワセリン。
  • お昼は化粧下地

という手順です。

ときどき無印で間違えて購入してしまった
ホワイトニングミルクを使用しています。

 

ふきでものが久々にできて、
いつもなら二、三日で治るのですが
今回はしぶといです。

おでこのあたりも細かい吹き出ものがプツプツ。

 

kojilife.hatenablog.com

 

 

原因はなにか、、、 

  • 食生活→最近、ファスティングしました。
  • 日差し
  • エアコン
  • 石鹸を変えました。

 

いろいろ思い当たることがあります。

夏はなかなか肌には過酷な状況ですよね。

荒れるからって保湿しすぎてもべたべたしちゃうし。。。

さらに1つ思い出しました。

 

最近、オイルマッサージをした

これのような気がします。

 

写真を撮ってもらう機会があり、
あらためて自分の顔を見たら、
法令線と顔のコリに愕然。

あわてて、

ローズオイルでマッサージをしました。

 

kojilife.hatenablog.com

 

 

なにごともやりすぎはだめですね。
焦って巻き返そうとせずに

毎日の積み重ねでこりをほぐしていかなければ、、、

パソコンやスマホをみるときもついつい
眉間にしわがよっていたり、目に力がはいったりしているので
顔のくせにも気をつけて、よけいな力をぬいていきたいです。

 

わたしが参考にさせていただいているウェブ。

 

かこの顔コリほぐしサロン

もともと眼精疲労で顔も凝ったりするのかなと
顔 コリで検索してたどり着きました。

かこさんのブログを読ませていただくと
明るい人柄に元気をもらえます!

 

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