改めて今年の目標
今週のお題「2017年にやりたいこと」
2017年になってから書いた
今年やりたいこと。
本当に気をつけようと思ったことがあります。
ホンマでっかTVを見たことで
何気なくついていたテレビに
香里奈さんが出演していて
よくひとから誤解されやすいという
悩みを相談していました。
わたしも本当に喜んでる？とか
学生時代によく言われてたので
興味をもってみていると
原因のひとつに挙げられていたのが
「呼吸が浅い」
ということでした。
驚きました！！
呼吸が浅いと感情が伝わりにくいとか、、、
健康や美容によくないということは知っていましたが、
まさか対人面にまで影響を与えるとは、、、
ほんとうに百害あって一利なしですね。
呼吸が浅いと肌も心も劣化する！浅い呼吸の原因と改善方法 ｜ 女性の美学
改めて
今年の目標は呼吸を深くする！
です。
